שלום חברים, כמה מילים בנושא בריאות השיניים שלנו,
 שגם בזה יש הרבה טעויות שאנשים עושים וגורמים לכך שרופאי שיניים ירוויחו הרבה כסף,
 אין לי שום עניין שלא ירוויחו כסף, אבל כדאי שאנחנו ידע לשמור על השיניים שלנו.
 צריך לדעת ששיניים, טיפולי שיניים, אין בריפוי טבעי טיפול לשיניים, כי טיפול טבעי זה אומר שרקמה בגוף חולם,
 אנחנו מחדשים אותה על ידי תזונה נכונה והורח חיים בריא. השיניים עשויות מאמייל, אמייל זה חומר לא אורגני,
 כמו חרסינה והיא לא מתחדשת ברגע שיש חור רופא שיניים, אין לנו מה לעשות עם זה.
 מה שאנחנו יכולים לעשות בטיפול טבעי זה מניעה. צריך לדעת שמה שגורם לשיניים לרכב, להיות בהם חורים וכו',
 זה חיידקים שמכרסמים את רקמת האמייל. אבל בשביל שחיידקים יהיו שם, צריך שיהיה מצע בשביל זה,
 והמצע הכי טוב בשבילהם זה סוכר. סוכר לבן, מעובד, שאנחנו אוכלים בכל מיני צורות, או בשתייה, או בחטיפים, או כל מיני דברים.
 מהר מאוד הוא הופך להיות חומר רעיל, אלכוהולי, שהוא מצע לחיידקים שיכולים לבוא לפרק את השן.
 בעצם הסוכר הופך להיות אלכוהול והוא בעצמו ממיס את השן, לכן מה שחשוב במניעת בעיות שיניים זה החומציות והבסיסיות של הרוק שלנו בפה.
 כלומר, אם הסביבה הנוזלית בפה שלנו היא חומצית, השיניים שלנו יהרסו יותר מהר. כמו יש ניסוי שעשו עם קוקה קולה,
 שמו שן בתוך קולה ויש שם חוצה זרחתית, ראוי שתוך כמה זמן היא מתחילה להתפורר, אני לא יודע כמה זמן, אין לי מושג על הזמנים של זה,
 אבל כל חומצה היא לא טבעה לשיניים, לכן מה שעוזר לבריאות של השיניים זה לשמוש סביבה בסיסית, כלומר, מזון בסיסי וזה נושא אחר שאנחנו דיברנו כבר על מזונות חומציים בסיסיים, אפשר לראות את זה באתר שלנו.
 בכל אופן, זה, יש אנשים שמטפלים מאוד טוב בשיניים, השיניים שלהם נזוקות. יש כאלה שלא מטפלים כמעט ולא מצחצחים השיניים בריאות, למה?
 כי אלה חומציים, אלה בסיסיים, כלומר, צריך צחצח שיניים אחרי שיום שלם היה שם חומצה, זה יפה להוציא את הלחלוך מבין השיניים ובהכניכיים לשן, אבל זה לא יעזור לזה שכל היום ואחרי זה כל הלילה יש חומציות בתוך הפה.
 אם כן, הפתרון הוא לעבור לג'ונה שהיא יותר טבעית, למשל פירות, יש בהן סוכר, אבל מעט מאוד, פירות לא יזיקו לשיניים, ההפך, תראו, השיניים יהפכו להיות לבנות, זכורות, אם נאכל בעיקר פירות וירקות חיים.
 כלומר, העניין העיקרי הוא הרוק שלנו שהסביבה בתוך הפה תהיה בסיסית, וזה על ידי ג'ונה שמורידה את החומציות, את כל הדברים הסוכרים המלאכותיים, כמח לבן, כל הדברים האלה, להוריד כמה שיותר, לאכול יותר דברים בסיסיים.
 לגבי צחצח שיניים, כדאי לצחצח שיניים בלילה, בעיקר בין החניכיים לשן, ולא צריך משחות, משחות הן סתם, זה חומר שנכנס ישר דרך חניכיים לדם, זו רעילות.
 אין שום טעם בין הצחצח עם משחה, רק הטעם של המנטה או מה שזה, אם אדם רוצה זה שיקח את זה בצורה אחרת, אבל להכניס משחות לתוך זרם הדם לא כדאי, העיקר הוא עם הסיבים של המברשת, להוציא את הלכלוך לקראת שניית ללילה,
 כי חומר שמתפריק שם בלילה הוא גם כן הופך להיות רעילות וחומציות ומזיק לשיניים, אז לבין שיניים מחלב.